12/01 小記

今天去檢查眼睛,
好險一切沒事,
自從之前檢查眼睛檢查完跟我說要開刀之後,
我就有點怕看眼科,
每天都覺得自己是不是變嚴重了但又不敢去看醫生,
搞得自己嚇自己,每天都覺得自己眼睛出事,
今天看完終於心情放鬆了~
以後還是要半年檢查一次。

昨天有做運動喔,
邊做邊打哈欠,所以做完運動就去睡覺了,
來記錄一下今天吃了什麼,
早午餐:馬鈴薯+一片肉+一顆水煮蛋
下午:一杯拿鐵+2個車輪餅
晚餐:肉片炒洋蔥豌豆+地瓜葉+蘿蔔玉米湯

今日體重:59.9kg
59.9kg耶!!有點高興~
但今天進食的時間跟量跟平常有點不同,
難道這樣才是減肥的方法?!
明天正常吃試試看。