11已經快過完了，好可怕，
我的減重計畫好像沒有進展，
真的要跑步了嗎…

減重紀錄：
11/24早餐，時間大約9點多：
蛋餅一份，因為媽媽做了我就吃，
微糖豆漿一小瓶。

中午：
肉羹湯加馬鈴薯，

下午：
海苔3片
果凍3個

晚餐，時間大約20點多吃：
地瓜葉，
番茄炒蛋，
鱸魚，
三杯雞，
蓮藕湯。

體重（61.8kg）約00:30量的
沒有量臂圍，
我嚇傻！怎麼會這樣啦，體重暴增耶，
一天增了1公斤，我發瘋…
我要去反省，今天結束。